SPORTOVNÍ HALA - POSILOVNA    |   SPORTOVNÍ HALA - AEROBNÍ SÁL    |    LÁZNĚ ZLÍN - POSILOVNA    |    FORMOVÁNÍ POSTAVY

 
 
 
  FORMOVÁNÍ POSTAVY
 
 

  •  Osobní trénink

      (nejúčinnější varianta formování postavy)


  •  cvičení s Charlesem


  •  Dynamic Kick Box


  •  GRAVITY GTS®


  •  Kardio zóna


  •  Latino Party Mix


  •  Pilates


  •  TRX


  •  Yoga (nejen) pro seniory

 
 
 
OSOBNÍ TRÉNINK
 
 

U nás nabízíme osobní trénink pod vedením profesionálních trenérů

Jak vám může být osobní trenér nápomocen?

- seznámí vás s posilovacími stroji a naučí vás správnou techniku cvičení
- poradí s redukcí podkožního tuku
- pomůže rozvoji kondice
- připraví trénink pro posílení svalstva a zvýšení výkonnosti

Kdy a jak se domluvit na osobní trénink?

Domluvit se lze po telefonu nebo přijít osobně, při včasné domluvě (alespoň den předem) si zajistíte, že na vás trenér bude mít dostatek času. Je důležité si před prvním cvičením s trenérem ujasnit váš cíl.

S trenérem na to nebudete sami !!!